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	<title>Journal Le Lavalois</title>
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	<description>Le journal de Sainte-Brigitte-de-Laval</description>
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		<title>Fleurs pour attirer les colibris dans votre jardin</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jocelyne Clavet]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 10:43:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saviez-vous que]]></category>
		<category><![CDATA[Horticulture]]></category>
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					<description><![CDATA[Appelés aussi oiseaux-mouches, ces volatiles hélicoptères miniatures zigzaguent de fleur en fleur avec des ailes qui battent si vite qu’elles provoquent un bourdonnement. Et si colorés aussi ! La seule espèce généralement vue au Québec est le colibri à gorge &#8230;<p class="read-more"> <a class="more-link" href="https://lelavalois.org/fleurs-pour-attirer-les-colibris-dans-votre-jardin/"> <span class="screen-reader-text">Fleurs pour attirer les colibris dans votre jardin</span> Read More &#187;</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>cours de préparation à l’accouchement</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Journal Le Lavalois]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Événements à venir]]></category>
		<category><![CDATA[Santé et bien-être]]></category>
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					<description><![CDATA[De nombreux professionnels de la santé offrent des cours de préparation à l’accouchement, sous différentes formes. Prendre le temps de regarder ce qui est offert autour de vous pour vous permettre de trouver une approche qui correspond à vos besoins &#8230;<p class="read-more"> <a class="more-link" href="https://lelavalois.org/cours-de-preparation-a-laccouchement/"> <span class="screen-reader-text">cours de préparation à l’accouchement</span> Read More &#187;</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Journal de François Goudreault (suite et fin)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Diane Clavet]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 11:25:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notre communauté]]></category>
		<category><![CDATA[Organismes locaux]]></category>
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					<description><![CDATA[Société d’histoire de Sainte-Brigitte-de-Laval (Langage et orthographe de M. Goudreault) 1957 C’est en décembre 1957 que j’ai acheté le frigidaire ¨Roy Superior¨en réduction chez Lacroix Electric rue St-Rock à Québec j’ai payé 250 $. À Pâques, on a fiancé Pierrette &#8230;<p class="read-more"> <a class="more-link" href="https://lelavalois.org/journal-de-francois-goudreault-suite-et-fin/"> <span class="screen-reader-text">Journal de François Goudreault (suite et fin)</span> Read More &#187;</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Le bénévolat vous intéresse?</title>
		<link>https://lelavalois.org/le-benevolat-vous-interesse/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucille Thomassin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 10:21:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saviez-vous que]]></category>
		<category><![CDATA[Organismes locaux]]></category>
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					<description><![CDATA[Qu’est-ce qui empêche les gens de faire du bénévolat ? À quelques semaines de ma retraite, un de mes patients à l’hôpital m’a invitée à découvrir le Centre d’action bénévole Aide 23 pour faire du bénévolat. J’ai pris de six &#8230;<p class="read-more"> <a class="more-link" href="https://lelavalois.org/le-benevolat-vous-interesse/"> <span class="screen-reader-text">Le bénévolat vous intéresse?</span> Read More &#187;</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Salade césar au poulet grillé&#8230; avec croustilles de parmesan</title>
		<link>https://lelavalois.org/salade-cesar-au-poulet-grille-avec-croustilles-de-parmesan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sabrina Turgeon-Savoie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Santé et bien-être]]></category>
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					<description><![CDATA[Quand les beaux jours de l&#8217;été arrivent, toutes les raisons sont bonnes pour utiliser le BBQ. Il ne sert pas qu&#8217;aux grillades traditionnelles. Dans cette salade, le poulet est cuit sur le gril pour ajouter une délicieuse saveur fumée. Et, &#8230;<p class="read-more"> <a class="more-link" href="https://lelavalois.org/salade-cesar-au-poulet-grille-avec-croustilles-de-parmesan/"> <span class="screen-reader-text">Salade césar au poulet grillé&#8230; avec croustilles de parmesan</span> Read More &#187;</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Les Valkyries</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Doris Tessier]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 May 2026 10:21:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[À voir aussi]]></category>
		<category><![CDATA[Critique de livre]]></category>
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					<description><![CDATA[Récit d'une quête mystique<div class="read-more"><a href="https://lelavalois.org/les-valkyries/">Lire la suite &#8250;</a></div><!-- end of .read-more -->]]></description>
		
		
		
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		<title>Sainte-Brigitte-de-Laval brille sous le soleil de Sosua !</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Journal Le Lavalois]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 May 2026 11:00:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nouvelles]]></category>
		<category><![CDATA[Sport et loisirs]]></category>
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					<description><![CDATA[C’est sous le ciel bleu de la République Dominicaine que plus d’une vingtaine de citoyens de Sainte-Brigitte-de-Laval ont fièrement représenté notre ville lors d’un tournoi de balle 6/12 mémorable. Entre le sable chaud et l’adrénaline du terrain, nos athlètes locaux &#8230;<p class="read-more"> <a class="more-link" href="https://lelavalois.org/sainte-brigitte-de-laval-brille-sous-le-soleil-de-sosua/"> <span class="screen-reader-text">Sainte-Brigitte-de-Laval brille sous le soleil de Sosua !</span> Read More &#187;</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Se préparer à l’accouchement : un investissement pour une expérience plus sereine</title>
		<link>https://lelavalois.org/se-preparer-a-laccouchement-un-investissement-pour-une-experience-plus-sereine/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Journal Le Lavalois]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 May 2026 10:05:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saviez-vous que]]></category>
		<category><![CDATA[Santé et bien-être]]></category>
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					<description><![CDATA[L’accouchement est souvent perçu comme un moment intense, à la fois attendu et redouté.<div class="read-more"><a href="https://lelavalois.org/se-preparer-a-laccouchement-un-investissement-pour-une-experience-plus-sereine/">Lire la suite &#8250;</a></div><!-- end of .read-more -->]]></description>
		
		
		
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		<title>Lancement du Po’Goff’</title>
		<link>https://lelavalois.org/lancement-dupogoff/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[André Lachapelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 May 2026 10:37:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nouvelles]]></category>
		<category><![CDATA[Économie]]></category>
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					<description><![CDATA[Le samedi 25 avril a eu lieu le lancement du Po’Goff’, une cocréation culinaire de La Belle &#38; Le Belge et de La Reine des volailles, deux entreprises de Sainte-Brigitte-de-Laval. Les propriétaires de La Reine des volailles, MM.&#160;Xavier Mohr et &#8230;<p class="read-more"> <a class="more-link" href="https://lelavalois.org/lancement-dupogoff/"> <span class="screen-reader-text">Lancement du Po’Goff’</span> Read More &#187;</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>La cité aux murs incertains</title>
		<link>https://lelavalois.org/la-cite-aux-murs-incertains/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Doris Tessier]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 May 2026 10:11:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[À voir aussi]]></category>
		<category><![CDATA[Critique de livre]]></category>
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					<description><![CDATA[Un livre déroutant<div class="read-more"><a href="https://lelavalois.org/la-cite-aux-murs-incertains/">Lire la suite &#8250;</a></div><!-- end of .read-more -->]]></description>
		
		
		
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		<title>Sondage sur les besoins des AÎNÉ.E.S de SBDL</title>
		<link>https://lelavalois.org/sondage-sur-les-besoins-des-aine-e-s-de-sbdl/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Journal Le Lavalois]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 May 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[]]></description>
		
		
		
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		<title>L’église prête à vous recevoir</title>
		<link>https://lelavalois.org/leglise-prete-a-vous-recevoir/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[André Lachapelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 May 2026 10:01:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nouvelles]]></category>
		<category><![CDATA[Divertissements]]></category>
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					<description><![CDATA[Les travaux de transformation de l’église sont terminés et vous pourrez, si ce n’est déjà fait, découvrir une toute nouvelle salle multifonctionnelle. C’est ce que nous avons pu constater avec nos collègues de CCAP Câble lors d’une visite guidée le &#8230;<p class="read-more"> <a class="more-link" href="https://lelavalois.org/leglise-prete-a-vous-recevoir/"> <span class="screen-reader-text">L’église prête à vous recevoir</span> Read More &#187;</a></p>]]></description>
		
		
		
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