La physiothérapie en groupe – Apprendre et grandir ensemble

Quand on pense à la physiothérapie, on imagine souvent une rencontre individuelle avec son ou sa physiothérapeute. Pourtant, la physiothérapie peut aussi se vivre en groupe, dans une formule conviviale qui permet d’apprendre, de pratiquer et d’échanger. C’est dans cet esprit que j’offre, deux fois par année, des ateliers de physiothérapie de groupe à Sainte-Brigitte-de-Laval, au printemps et à l’automne, autour de deux grandes étapes de la vie familiale : la préparation à l’accouchement et le développement moteur du bébé.

Une pratique ancrée dans sa communauté

Lorsque j’ai choisi de m’installer à Sainte-
Brigitte-de-Laval et d’y établir ma pratique, il était important pour moi de m’intégrer à mon voisinage et de contribuer à la vie de la communauté au-delà de la clinique. C’est dans cet esprit que sont nés les ateliers de groupe : une façon de transmettre des connaissances, de favoriser la prévention et de créer des occasions d’échanger entre familles qui vivent des réalités semblables.

La force du groupe

La physiothérapie de groupe permet d’acquérir des connaissances et des outils concrets tout en profitant de la richesse des échanges. Les données scientifiques soutiennent d’ailleurs l’utilisation de certaines interventions de groupe, notamment en santé pelvienne

pendant la grossesse. Une question que vous n’osiez pas poser? Un autre parent se la pose peut-être aussi. C’est pourquoi je privilégie de petits groupes où chacun peut poser ses questions, échanger et repartir avec des outils adaptés à son quotidien.

Se préparer à l’accouchement, ensemble

La préparation à l’accouchement ne concerne pas seulement la personne enceinte. Le ou la partenaire peut également jouer un rôle important pendant le travail.

L’atelier permet d’explorer différentes positions et mouvements, des stratégies de gestion de la douleur et de confort, le rôle de la personne accompagnante, le plan de naissance ainsi que certaines notions de récupération post-partum. L’objectif est de repartir avec des outils permettant de s’adapter aux différentes situations.

Accompagner son bébé dans son développement

Après la naissance, les questions changent rapidement : comment favoriser le développement moteur? Combien de temps sur le ventre? Comment stimuler bébé par le jeu? Comment l’accompagner dans ses différentes transitions et découvertes?

Les ateliers de développement moteur sont adaptés à l’âge du bébé et permettent aux parents d’apprendre des stratégies simples à intégrer dans leur quotidien.

Ateliers à venir

Préparation à l’accouchement : 15 octobre 2026, 19 h, au 175, rue Kildare
Développement moteur du bébé : 10 novembre 2026, 9 h et 10 h 15, au 175, rue Kildare

Pour connaître les détails et vous inscrire : annemarieviolette.com

Anne-Marie Violette, physiothérapeute