Préparer les coureurs pour l’été
L’été est synonyme de renouveau et d’activité physique. Pour les coureurs, c’est le moment idéal pour reprendre l’entraînement et participer …
Étiquette : Santé et bien-être
Tartare végé étagé sur riz à sushi
Envie d’un repas original, nourissant et facile à préparer? Ce tartare revisité contient des ingrédients simples qui se marient à merveille.
La Popote roulante SBDL
début le 6 juillet 2026 C’est quoi la popote roulante SBDL? Comment ça fonctionne la popote roulante SbDl?
Mérite lavalois
Mathieu Thomassin, maire, Sylvie Lajoie, conseillère et Marie-Ève Thomassin
Marie-Ève Thomassin Présidente du Centre Famille depuis plus de cinq ans, Marie-Ève a décidé de tendre la main à sa …
Nos étoiles de la Jacques-Cartier
M. Michel Després : Bénévole de l’année
Lors du gala reconnaissance : Les étoiles de la Jacques-Cartier, deux lavalois se sont fait remarquer pour leur implication dans …
Salade césar au poulet grillé… avec croustilles de parmesan
Quand les beaux jours de l’été arrivent, toutes les raisons sont bonnes pour utiliser le BBQ. Il ne sert pas …
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Se préparer à l’accouchement : un investissement pour une expérience plus sereine
L’accouchement est souvent perçu comme un moment intense, à la fois attendu et redouté.
Sondage sur les besoins des aînés de Sainte-Brigitte-de-Laval
Une nouvelle Table de concertation sur les Besoins des Aînés de SBDL a été créée en décembre 2025. Petite histoire …
Sondage sur les besoins des aînés de Sainte-Brigitte-de-Laval Lire la suite ›
Ton nouveau granola préféré
Un granola doré et croustillant, aux notes de miel et de vanille, rempli de noix croquantes. Difficile de résister, même à la cuillère.
Les bienfaits de la méditation
Photo Google - Article Camille Gaudin
Si vous recherchez des moments de plénitude, à diminuer votre stress, à être bien dans votre peau, la méditation pourrait …
Conseils de ta physio de famille
Source : femmesdanslesport.com
Parlons-sang : briser un tabou encore bien présent dans le sport Au Québec, comme ailleurs, le sport est souvent présenté …
Le vertige positionnel : intense, mais pas dangereux!
As-tu déjà eu l’impression que la pièce se met à tourner quand tu te lèves du lit, que tu te couches ou que tu tournes la tête ? Si oui, il est possible que ce soit ce qu’on appelle un vertige positionnel paroxystique bénin, ou VPPB.