SBDL bouge!
Une nouvelle initiative citoyenne pour rassembler la communauté autour du plaisir de bouger Sainte-Brigitte-de-Laval accueillera une toute nouvelle activité rassembleuse …
Auteur/autrice : Anne-Marie Violette
Préparer les coureurs pour l’été
L’été est synonyme de renouveau et d’activité physique. Pour les coureurs, c’est le moment idéal pour reprendre l’entraînement et participer …
Conseils de ta physio de famille
Source : femmesdanslesport.com
Parlons-sang : briser un tabou encore bien présent dans le sport Au Québec, comme ailleurs, le sport est souvent présenté …
Conseils de ta physio de famille
L’hiver est bien installé, et avec lui, le pelletage devient une activité quotidienne incontournable.
Conseils de ta physio de famille
L’hiver s’installe doucement ici, à Sainte-Brigitte-de-Laval, et avec lui, de nombreuses personnes atteintes d’arthrose remarquent une recrudescence de leurs douleurs articulaires. Genoux, hanches, doigts ou épaules deviennent plus raides, plus sensibles, et les mouvements du quotidien peuvent devenir plus difficiles.
Conseils de ta physio de famille
Ensemble, prévenons les chutes sur la glace. Avec l’arrivée de novembre, ici à Sainte-Brigitte-de-Laval, les premières bordées de neige et …
Prévenir les tensions
À l’automne, les paysages colorés s’accompagnent d’une tâche incontournable: le ramassage des feuilles. Bien que cette activité puisse sembler simple, …
Conseils de ta physio de famille
Août est synonyme avec récoltes de jardin. Le jardinage est une activité agréable qui permet de profiter du plein air …
Conseils de ta physio de famille
L’incontinence urinaire est un problème courant, encore tabou, qui touche de nombreuses personnes, tout au long de leur vie. Il …
