Les tutoriels Un outil très populaire sur les réseaux sociaux pour vous accompagner dans les tâches mécaniques simples de votre véhicule. Il est vrai que rien ne remplace l’expertise d’un mécanicien compétent, mais les tutoriels constituent une ressource intéressante pour …

Tutoriels automobiles : une aide précieuseà condition de bien le choisir Lire plus »

6- Les limites de ses compétencesTes compétences ont aussi des limites. Il est vrai que, si tu débutes, ton niveau de compétence sera assez bas. L’essentiel à retenir, c’est que c’est parfaitement normal. Respecter les limites de tes compétences est …

Comment éviter les erreurs courantesdes débutants en hors-route (partie 2) Lire plus »

1- Essayer de faire du hors piste tout seulSi tu es nouveau dans le hors route, il est préférable de ne pas t’aventurer seul dans les sentiers. Vas-y toujours avec une autre personne. Comme bien des choses dans la vie, …

Comment éviter les erreurs courantesdes débutants en hors-route (partie 1) Lire plus »

© Canva

Le printemps : reprendre les activités physiques progressivement pour prévenir les blessures. Le printemps est le moment idéal pour reprendre les activités physiques après la saison hivernale. Avec les températures plus douces et les journées plus longues, beaucoup sont impatients …

Conseils de ta physio de famille Lire plus »